Gesichtsmuskeltraining - was ist das?

Alle Muskeln im Körper wollen trainiert werden, auch Ihre Gesichtsmuskeln! Betreiben wir keinen Sport, beginnt alles zu erschlaffen und zu "hängen", auch das Gesicht. Durch das Training werden Muskelzellen neu aufgebaut, so dass das Gewebe straff und elastisch bleibt.

Gesichtsmuskeltraining lässt Ihren Teint neu erstrahlen,
Ihr Gesicht, Hals und Dekollet© wird auf natürliche Weise gestrafft. Bereits nach dem ersten intensiven Training wird die Durchblutung Ihrer Haut stark angeregt und Ihr Gesicht wirkt frisch und erholt wie nach einem Spaziergang.

Mit dem Training erreichen Sie, dass Ihre Muskeln gezielt aufgebaut und aktiviert werden, was Ihrem Gesicht wieder mehr Volumen und Ausstrahlung gibt. Üben Sie täglich nur 10 Minuten und Sie werden auf natürliche Weise lange jung und straff aussehen. Ohne Botox, Laserbehandlungen oder gar chirurgische Eingriffe.

Ein paar Fakten:

Gesichtsmuskeltraining

• regt die Durchblutung an
• baut die Muskelzellen wieder auf
• verlangsamt den Abbau von Kollagen
• verhilft zu einem strahlenden Aussehen

Der besondere Tipp:
Lächeln Sie, ohne groß die Lippen zu bewegen und ziehen Sie dabei innerlich die Gesichtshaut zu den Ohren. Spüren Sie, wie sich Ihre Stirnhaut strafft, Ihr Kopf eine gehobene Haltung annimmt, sich Ihre Schultern nach unten senken. Diese Übung erinnert Sie immer wieder daran Ihre Mimik und Körperhaltung bewusst zu kontrollieren.